●4月22日自主トレめにゅー
ジムの30日宅トレに合わせた回数、時間。(スクワット、プランク)
ラン&ウォーク30分
動画De DANCE LIA KIM 50分
なんだかんだでリアキムさんのダンスにはまって、毎日踊ってます。
できなかった高速部分も、ちょっとずつ出来つつある(自分なりw)
何回も見返して復習できるのが、動画レッスンのよいところですね。
これ、フリーなのは1回目だけかな。
ハッシュタグがなんちゃらかんちゃらと言ってはるんやけど、ほとんど韓国語なのでようわかりません;;
続きも踊りたいなあ。。。
公式サイトも覗いてみたんだけど、オンラインレッスンについてはようわからんです::
今日はこのくらいにしとったろ