あううう;足の裏が~~~痛い
急遽保護パッドを二重にしてダンスに挑みました。
1コマ目の初級ダンスはなんとかもった。
あ、振りはまだ覚えられず;
なんとな~~~く、音ハメできたかも;;;な感じで終わったので
次回は、もうちょっと踊れるんじゃないかと期待(自分にw)
まだ足と手が一緒に動かんので、足だけ動かしてみた。
脳トレ必要ですね^^
いーじーひぷほpは、やっぱり足がネック。
ボシキュウのあたり、ガンガン飛んだり跳ねたりすると
痛い;;
タコになっとる;;(ウオノメサン)
絶賛治療中につき、そろ~~りそろり動かしてみたけど
全然追いつかんくて;
頑張って動いたら、タコが酷くなりかけてる;;
あー、明日もどうしよ;;
なんとかましになってますように;;
な一日でした。
調整もコマいれてます。
骨盤調整とヨガ。
ヨガは久しぶりだったので、もー全然できん;
体硬いけど、バランスはまあまあ得意だと思ってたんだけど
今日はぐらぐら
しかたないよねー。
しっかり取り組みます
そだ
水素吸入、初挑戦
めっちゃ気持ちいい~~~。寝そうになった
さて。今夜ぐっすり眠れて、あしたの朝の目覚めがいいかどうか。
見極めたいですv
自分にとって、良かったら、これもレギュラーに取り入れてみたいです。
足裏にいろいろ塗って寝よう。
ロックダンスに出てくるみたいなステップが出てきた!
明日、進むかな? ボシキュウ労わりながらガンバルw