ＵＭＷＤのＰＲＡの２ブロック目の新コリオ、三回目の参加にして
やっとわかってきたで～。
音と関連付けると、しみ込みやすい。
と、教えてくれるイントラさんの力は凄い。
初めの方の、汽車ぽっぽみたいな振り、まさかそう来るとは思わないんだｗ
だが、これが大正解～～～。
一日目、どんだけ説明受けても「んんんん？？？」って感じだったのが
「○○○はくの～」で一発理解ｗｗｗ皆さんも同じだったようで、すんなり踊れてました。
荻野目チャンの足ｗのところも、私的には「なんでだろう～～～」の方が上手くタイミング合うので、しばらくはこっちでやってから、体に馴染んだ時点で、修正していこうと思います
あー、でもすでにめっちゃ楽しい！！！！
明日は先週休んだ夜もあるし、がんばる～～～。
本日は、夜もがんばってピラティス受けてきました。
先日参加したイントラさん主催のサークルで、基本的な呼吸の事とか教えて貰ったので
それを確認したかったのもあったし。
やっぱり、このイントラさんの教え方もいいな～。
為になる！ 夜遅いから明日の朝がつらいけど、昼間のレッスンだと人多くて
夜レッスンほど集中できないしな～。がんばって夜も通うか。それと筋トレ。
また筋肉落ちてた；；；体脂肪アップ
真面目に筋トレやります
