アンニョンハセヨ(^_^)
昨日は通院日でした。
先生の診察は順調ですと言われましたo(^o^)o
でもジャンプしたりはまだまだ先のようです。
昨日のリハビリはいつものメニューにつま先立ちが加わりました。
柱につかまって両足のかかとをあげるを五回１セットを３セット、怖かった(;O;)
そしてアキレス腱が痛かった。
そこから歩行練習、何度も何度も繰り返してるうちに歩行がかなり普通に出来るようになりました。
めちゃくちゃ喜んで、思わずリハビリの先生とハイタッチ！( ^o^)ﾉ
良かった(^_^)
帰りに姉に車で送ってもらってる途中、車中で足がつって(;O;)
何事もやりすぎはダメですね(>o<)
帰ってゆっくりお湯に浸かり癒やしました。
今日は復帰後はじめての船橋のチャンゴ教室、今無事に教え終えました。
又のちほどアップします。
ｿﾝｾﾝﾆﾑ