昨日、病院に行き診察して頂きました。
順調と言うことでギブスを取り外し可能なものになりました。
と言っても昨日まではめてたギブスを綺麗に切断して、それをはめて包帯で巻いて使うって事でした。
前後に離れさせてはめます。
久しぶりの自分の左足は少し腫れてて、動かすのがかなりキツイですね。
想像以上にリハビリは大変そうです。
病院でギブスを外した直後の写真です。
自宅に戻ってギブスを外しお湯に浸かり足首を動かしました。
肌色もまだ万全ではないですが、アキレス腱を触るとしっかり繋がってるのがわかります。
ケガをしてない右足と比べると、まだ細いですね。
これが以前のように強くなるには、まだまだかかるそうです。
今は無理をせずにゆっくり曲げ伸ばしをして、再断裂をしないように気をつけることが大切です。
ギブスをしないでの歩行には少々恐怖心が有りますが、じきに慣れると思います。
今朝も足首の曲げ伸ばしをしました。
昨日よりはほんの少しだけ動きが良くなりました。
これを重ねて行くことが近道だと信じて１日数回します。
昨夜は久しぶりにギブス無しで床についたので、良かった。
ギブス中は足がしびれて形が決まらず何度となく目を覚ましてたので。
次回からはリハビリ診療になるそうです。
土曜日に病院に行きます。
さぁー、これからは回復に向けてのリハビリなので、負けずに頑張ります。
(^_^)v
あっ、昨日病院に行く途中に撮影しました。
午後に病院に出発したので夕日の中の東京スカイツリー、近くを通ったので大きいなと思いました。
ｿﾝｾﾝﾆﾑ