朝：洗濯、トイレ掃除
昼：食器片付け
夜：未定
朝起きたら、めちゃくちゃ眠かった。
なんとか夫を送り出し（送り出すだけ）、洗濯物を干して、トイレ掃除をここ数日してなかったのでなんとかやって、
倒れ込むように寝た。
なんだろう、この眠気。
ここ1ヶ月、こんな日が多い。
目が覚めると昼過ぎてた
起きて、とりあえずバナナ食べたけど、まだ眠くて眠くてしょうがない。
これはなんなんだ。
あと、なんだか胃がムカムカする。
これも頻発する。
なんなんだよー
洗濯できた！
トイレ掃除できた！
倒れ込むように寝て起きたあとの惨状…。
上掛け2枚使ってるけど、見事バラバラになった間で寝てた。
朝：ゴミ出し、洗濯
昼：掃除機かけ
夜：キッチン片付け
昨日より体調が良かった。
昨日はとにかく頭痛がひどくて何もできなかった。
ここ1ヶ月続く怠さ、眠さも少し良いかも？
更年期であることは間違いなさそうだけど、どこまで更年期障害なのかわからず。
とりあえず、漢方忘れずに飲むことにする。
ちなみに、自分の症状にこの漢方が合うのかAIに尋ねてみた。
チャットGPT先生は、イマイチとのこと。
Gemini先生は合う可能性が高いとのこと。
まぁ、当たるも八卦という気分で飲んでみるかぁ
私事で大変恐縮なのですが、この度
更年期障害で漢方を飲み始め
たことを、ご報告させていただきます。
てなもんで、ヨクカンサンカチンピハンゲ（抑肝散加陳皮半夏）なるものを処方されました。
はたして。
ちなみに、受診した病院のお医者さんに「なにしにきたの」的な対応されたので半信半疑での服用
症状ろくに聞かないで処方するもんだから。
しかし、偶然効く可能性もあるから、祈る気持ちで飲みます。
効いてくれーーー。
そんなこんなの更年期障害の幕開けです。
症状としては、
・だるい（午前中はほぼ何もできない）
・しばしば吐気
・ひたすら眠い
・しばしば頭痛
そんな感じで、外出が難しい日が増えてます。
私の母はさほど症状なかったとのことで、似るのを期待してたけどいやはや…。
更年期エイジの仲間のみなさま、頑張らないことを頑張りましょうね
