少々ご無沙汰しております。

ちょっとおでこ身体をいわしてまして(苦笑)

背中と腰とお尻が痛すぎて・・・何のスポーツもしてないですよ!

病院に行きたいのですが行けておらず・・・というのも、

火曜日に母がまた倒れてしまい、若干ヘレン・ケラー状態。

母は倒れると、一時的に右半身が動かなくなってしまうので、

腰痛とか言ってられないのです。

(母は順調に回復してきていますので、ご心配には及びません)

 

 

仕事もパンパンですが、そんな訳で定時で帰らせてもらっている分、

他の時間に頑張らねばなりません。

明日は恒例の7:00出勤の日!気合だー☆気合だー☆

気力と口だけは十分元気なおでこ!!

そうだ、こういうときこそ、美味しいもの食べた記事を書こう(笑)

 

 

時系列にはなりませんが、先週の東下りのお話を。

来週、誕生日を迎えるおでこのために、相方がお誕生日ランチに

連れてくれました♪

予約してくれたのは、宮崎牛のお店 銀座 みやちく

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13016564/

 

 

え?お肉!?おでこのリクエストは和食やったはず(笑)

「おでこは、肉食べて元気にならなアカン!」と言う相方ですが

君が鉄板焼き食べたいだけちがうの(笑)!?

まぁ、その気持ちはうれしいですからね。感謝・感謝☆

 

用意されたお皿には、桜の枝が桜**

お誕生日のお祝いなので、泡でシャン杯です。ウヒッ☆

お酒は銀座価格で、若干ギョー!でしたが(苦笑)

 

 


 

 

ローストビーフと、目の前で焼かれていたホワイトアスパラガスの

おいも豚巻き。

シャキシャキ感のあるホワイトアスパラガス、とっても美味しかった♡

大好きなんです、ホワイトアスパラガス♪

これからが旬の時期なので、テンション上がります!!

 


 

 

メインのお肉は、このお肉だと渡された用紙。

 


 

 

待っている間にサーブされた、白インゲン豆のポタージュ。

マメマメ感1000%の、美味しいポタージュ!

鉄板の上で、小鍋ごと温められていたのも面白かったです。



 

 

お肉用に運ばれてきたのはこちら。

右から、大根おろし・ポン酢・上が柚子胡椒 下が山葵

そしてステーキ醤油(結構甘めでした)


 

 

塩は、焼き物が乗るお皿にセットしてありました。

もう、野菜を一部食べてしまっているお皿で恐縮ですが、

お葱・玉ねぎ・パプリカ・ほうれん草・蓮根・にんにくチップス

 

写真のお肉は1列ですが、この後もう1列並べられました。

食いしん坊なので、サッサと撮って、食べちゃったのです(エヘッ)

美味しいなぁ~お野菜もお肉も♡ 

うん、おでこのリクエスト、お肉やったかも(笑)

 

最近、ステーキなどのお肉をたくさんいただけなくなってしまって、

今のおでこには、このくらいの量で十分でした。

相方がディナーではなく、ランチにしてくれた理由はソコかな?

とちょっと感謝しました。

 

おでこはやはり、お塩でいただくのが一番好きです!

大根おろしもwith塩にしました☆ 

 


 

 

そうそう、このサラダにかかっていた、にんじんのドレッシングが

めちゃくちゃ好みでした♪ 

左上のカリカリは、お肉をカットしたときの油の部分を

カリカリに焼かはったものです。

 


 

 

で、〆ご飯はガーリックライスかと思いきや、桜エビのフライドライス!

これね、胡椒がガツンと効いていて、本当に美味しかったです。

お腹一杯のクセして、おかわり欲しい顔してたと思います(笑)

(ないですよ!!)

 


 

 

お味噌汁は、蜆のお味噌汁。

うん、ワイン飲んでるからね、オルニチンいるいる(笑)

 


 

 

鉄板の前のお席でのお食事はここまでで、デザートはテーブル席に

移動しました。

鉄板で焼いたシュガートーストとアイスクリーム&フルーツ。

 


 

 

相方がお会計中に、おでこは壁のポスターをパチリ☆

ブランド牛を維持するため、いろんな努力をされているのですね。

こちらのお店は、お肉だけでなく、お野菜やお塩も、全て宮崎県産の

ものをお使いとのことでした。 宮崎愛深い!!



 

 

この日は、プレゼントを探すため、ウロウロしたのですが、

おでこが欲しい物が見つからず、ウィンドウショッピングで終了。

相方は気にしてショゲていましたが、また買ってもらうから

覚悟しといて(ニヒヒヒヒ)!

 

 

夜はお家で野菜中心のお鍋を食べました。胃腸整いました☆

今回の東下り、毎日「おでこのたまにしか作らない晩御飯」を

作ったのですが、写真を撮りそびれていました。

(ちなみに、一番気に入ってくれたのは、鱈のチリソース♪)

 

 

金曜日は歌舞伎を見て、鍼に行き(おばあちゃんかっ!)

土曜日はランチしてウィンドウショッピングして大人しく帰り、

日曜日はちょっと調子が良かったので、お花を見に公園に行き

映画も見て帰りました。

月曜日は、また調子が悪くなって、ぐうたら三昧(笑)

そんなおでこの4連休は、また別記事に続きます☆

 

 

今夜はもうじきお風呂に入って、22:30までに寝ます!

(痛くて寝返り打てないけど根性で寝ます(笑))

人間、身体が資本ですので、明日は仕事帰りに絶対病院に

行ってきます。

来週の誕生日は当然仕事ですが、五体満足に迎えたいです!

 

 

P.S.

皆さまの所へ、なかなかコメントを残せませんが、どうかお許しを☆