ジム帰りの泡・・・やっぱり格別～～～
昨日のチーズ教室で買った泡とチーズ
クセのあるチーズが苦手な母のことを考えて、鉄板のブリア・サヴァラン
泡は、クレマン・ダルザスのボット・ゲイル
今夜の晩ご飯、メインは肉じゃがでしたが
万能選手の泡は、しっかり大丈夫でした
今夜ジムで頑張った消費カロリーは、一気にオーバーしたけれど
泡を飲むために、これからもジムがんばるぞー
ちなみに、本日のジムは
ストレッチ１５分，バイク３０分，筋トレ１５分，ランニングマシン６０分
ねっ、泡のためにランニングマシンの時間長いでしょ？？？
バイクで１０㌔，ランニングマシンで５㌔ 頑張りました
たとえｔｏｔａｌはマイナスになっても
泡のために頑張る自分をほめた夜です 
泡・・・サイコー
昨日のチーズ教室で買った泡とチーズ
クセのあるチーズが苦手な母のことを考えて、鉄板のブリア・サヴァラン
泡は、クレマン・ダルザスのボット・ゲイル
今夜の晩ご飯、メインは肉じゃがでしたが
万能選手の泡は、しっかり大丈夫でした
今夜ジムで頑張った消費カロリーは、一気にオーバーしたけれど
泡を飲むために、これからもジムがんばるぞー
ちなみに、本日のジムは
ストレッチ１５分，バイク３０分，筋トレ１５分，ランニングマシン６０分
ねっ、泡のためにランニングマシンの時間長いでしょ？？？
バイクで１０㌔，ランニングマシンで５㌔ 頑張りました
たとえｔｏｔａｌはマイナスになっても
泡のために頑張る自分をほめた夜です
泡・・・サイコー