最近気になる、THE BODY SHOW

前回渡韓したときに、部屋で毎日見てた番組をご紹介！！

アラサー女子ですので、自分の体も大変気になるお年頃です。笑
そんなアラサー女子が釘付けになった番組をご紹介！！！
その名もTHE BODY SHOW♪

体形の悩みなどの為の知識や運動などを紹介してくれる番組です！
女優のチェヨジンさんが司会をしてます！

 


番組のＨＰには、番組の内容の動画もあったりするので、
最近は、家でこれを見て、運動してみたりしてます！！

でも、結構ハードな運動が多くて、「無理～～～っ」ってなってます。笑

★THE BODY SHOW　動画★





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