久々のプールでウォーキング

土曜日は、チビ達とパパとは悪阻以来の別行動で、

バァバと一緒にプールに行きました。

今通う産婦人科の先生は、プールに必ず行くようにと

検診のたびに言われます。

もちろん、ママとベビちゃんのためです。

血行がよくなり、体重管理や、、妊娠中毒症、下肢静脈瘤、

腰痛症、便秘などの予防とその治療など、妊婦には

プールでのウォーキングが一番いいらしいのです。

なかなか行くことができず、７ヶ月目に入りやっと行ってきました！

にぃにの時もチビちゃんの時も通いましたが、久々だったので、

１時間ちょっとでしたが、とっても疲れました

でも、いい運動になったし、これから出産までできる限り

週に一度は行きたいと思っています

で、運動後、お腹がすいたのでバァバと久々のランチ

宗像市神湊にある玄界食堂　温や

前々からとっても気になっていたのですが、やっと噂の

鯛茶漬けを頂きました。

こちら、鯛茶漬御膳（￥1575)

メインの鯛茶漬けに、お刺身、てんぷら、味噌汁、煮物

酢物、漬物と盛りだくさん

お腹いっぱい、とっても満足できました

他にも玄海の幸が沢山いただけるようで、今度は

家族で又行きたいと思います

ねんりん家のバームクーヘン

先日、パパが出張で東京へ。

その時に、お土産でバームクーヘンを買ってきてくれました

空港から電話があって、「お土産何がいい？」と聞かれ

「パパが、バームクーヘンに行列ができてるよ。」

と言うので、それでお願いします♪と買ってきてもらいました。

ねんりん家 のほんのりユズ味のバームクーヘン。

しっとりしていて、パサパサした感じもなく、とっても美味しかったです♪

お腹の赤ちゃん

最近、夜になると良く動くベビちゃん。

胎動も力強くなり、お腹の形がぐにょぐにょなるほど

そんなお腹を出して、にぃにとチビちゃんと

お腹を観察。

二人とも、お腹が動くたびに大喜び

「すごい！！今蹴ったね！」とニコニコ

「チビちゃん（ベビちゃんのこと）～」とお腹を

トントン叩いてみたり優しくなでてくれたり・・・

ベビちゃんの存在を大事に思ってくれている二人。

きっと生まれてきたら、二人で可愛がってくれるはず

今は大きなお腹のママに気を使って、甘えを我慢してくれてる部分もあって・・・・

本当に二人には感謝です。

生まれてきたら思いっきり抱っこしてあげたいな