かんたん 味噌玉づくり

こんにちは。

りっきーです。

腸活セミナーを受けてきて、

減塩のお味噌で作る味噌玉を

作ってきました

簡単だったので

家でも作ってみました

材料を全部混ぜて。

【1人分】

味噌15グラム

顆粒だし1グラム

好きな具材

セリアで買った容器に詰めて。

蓋をして。

冷凍庫へ。

かんたーん

あとは飲みたい時に一つずつ

御椀に出してお湯を注ぐだけ

【注意】

食べる時にお湯を注ぐだけなので、

生で食べられないものは入れないように