3年ぶりの3回目ブログを再開
振り返ると1回目 6年前の中国駐在時 中国日記
帰任してトライアスロン開始の年に2回目
でも 以外に忙しいサラリーマン👨💼中間管理職💦
中途半端に自然消滅
3回目 微妙に心境の変化もあり、新たな気持ちで
再開します....テーマは単なる練習日記
のんびり行こ
細かい経緯は後日改めるとして
記念すべき1日目は、昨日のトレーニング
(本当は昨日書くつもりだったが...)
スイム クロール 2200m
クロール 1000m×1
ビート板 200m×3
クロール 400m×1
100m×2
でも、とにかくキツイ。
9月の九十九里ミドルのあと横浜マラソン対策で
ラントレ中心で約2ヵ月ぶりのスイム練
タッ...タイムが泳ぎ方が...飛んだ...
ヤバイ、マジヤバ スイム強化しようっと