学校が本格的に動き出し、こちらもなんだかバタバタしています。

脛は完治したとは言えませんが、また歩いています。とは言え外出が増え、時間が取れず短時間のみになっていますが…。


今朝の体重  74.3キロ

朝活  3分早歩き、3分ゆっくり×3セット

朝食  赤飯、キャベツの卵とじ、梨

10時のおやつ  フルーツサンド

昼食  味噌ラーメン