7月30日(金)おはようございますいつも、閲覧・フォロー・いいねありがとうございますバタバタしててブログ更新できませんでしたすみません今日はごはん炊き忘れたので、松屋でちゃちゃっと朝ごはんでした朝ごはん→焼鮭定食・山形だし(松屋)昼ごはん→無し夜ごはん→おっとうふ・チャンジャ・大根の煮物・もずくスープ・梨運動↓今日の評価