昨日、今日

ちょこまか食べてます

お腹満たされすぎなんぢゃないか

でも、便秘


何も効かない


下剤のお力を借りてます




ところで最近運動できてません
今週は運動出来そうにないな先週は体調あんま良くなかったし、ダメダメです


体重増えてる

妊婦って凄い

父の日

って事で昼から豪勢に食べ過ぎた

昨日の摂取カロリーやばそう


体重増えすぎびっくりしたここ何日か運動しないで好きなだけ食べてたからだね


気をつけます


検診が近々あるのにこれじゃﾏｽﾞｲ

お昼

今日はハンバーグ

ガッツリ食べたし、おやつも食べたし、夜は少し少なめ


ガッツリ食べたからか便秘だからか、体重1キロ増加


ヤバイ