今日は、節分ですね
早速幼稚園で作った鬼のお面をつけて
豆まき
をしました


鬼は外
福は内
小さい頃を思い出して、娘たんよりはしゃいでしまった、ママとダーでした

夜ご飯は、巻き寿司とビール
娘たんは、二口目でしゃべっていました・・・

今日の運動
コアリズム10分、トランポリン100回
最初なので無理をしない程度から再スタートです

早速幼稚園で作った鬼のお面をつけて
豆まき
をしました


鬼は外
福は内
小さい頃を思い出して、娘たんよりはしゃいでしまった、ママとダーでした


夜ご飯は、巻き寿司とビール
娘たんは、二口目でしゃべっていました・・・


今日の運動
コアリズム10分、トランポリン100回 最初なので無理をしない程度から再スタートです

