今日からダイエッター！

昨日母と話していたところ、私が「最近体重が増えたんだけど、太ってみえる？(そんなことないよという言葉を期待して)」と聞いたら、「実際今はかなりピークだと思うよ」と言われ、かなりショックを受けました
夏はもうすぐそこなのに、何でこんなに太ってしまったのか自分の生活を見直すと、ご飯の後にダラダラ食べ続けてしまったり、夜9時以降もお菓子やアイスを食べたり、今まではあまり飲まないようにしていたジュースも無意識のうちに口にしていたりと、思い当たる節がたくさんありました...

しかしやってしまったことはしょうがないので、今日から気合を入れて本気でダイエットをしていきたいと思い、ブログを始めました！

体重と体脂肪、レコーディングなどを書いていきたいと思います

気ままに書いていきますのでよろしくお願いします

ちなみに...
今の身長:159cm
体重:52.0kg
体脂肪:25％
目標体重:49kg
です！まずは-3kgを目指してがんばります！
では今からウォーキングにいってきます


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