人が多くて多くてなかなか進めなかったけどたのしかったです♡
芸能人？というか読モの方も何人か見かけました
テスト中なのにこんなに毎日楽しんでていいのかな？と思いますが...w
では今日のレコーディングです
朝 ホットドック、ヨーグルト、カフェオレ
昼 おにぎり2個、アセロラジュース
夜 焼き鳥、ベビーカステラ4こ、たこ焼き2こ、かき氷
お祭りのときって結構食べちゃうんですが、今日はいつもより抑えられましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
暑すぎてくどいものが辛いんですよね笑
体重は52.0kg、体脂肪は24％です
そんなストイックに努力といった努力もしてないので、数値が変わるはずありませんよね
最低限増えない様に気をつけます！
焦らずに着実に少しずつ落としていけたらいいです。
テストが終わったらウォーキングも頻度を増やして行っていきたいと思ってます(@￣ρ￣@)
それでは。
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