禁煙継続中

禁煙を続けるには

1. みんなに宣言 (すぐに辞めたら恥ずかしい)

2. 食べ過ぎない

3. 夜遊びせずに早く寝る

4. 環境を変える
旅行など日常と離れた環境に身を置く

とりあえず以上の事をしながら気を紛らわしてます
禁煙11日