皆さん
こんにちわっ
衛生士の永浜です
秋
といえば、スポーツの秋ですよね
今年の10月8日は体育の日です
体育の日は
昭和39年10月10日に
東京オリンピック
開会式が行われたことから
国民の祝日とされました
「スポーツにしたしみ、
健康な心身をつちかう」
ことが趣旨となっています
2020年より
「スポーツの日」
に名称が改められるそうです
Wikipediaより
皆さんもご存知かと思いますが
スポーツは歯が命
体作りの基本は栄養
です
歯が悪くては
充分な栄養を摂取することができません
バランスも大切です
安定した咬み合わせでしっかり咬むことで
瞬発力を発揮したり、
集中力を高めたりできる
と言われています
財団法人8020推進財団より
https://www.8020zaidan.or.jp/pdf/kenko/sports.pdf
丈夫で安定した咬み合わせのために
きちんと歯を磨き
＆
定期検診を・・・