こんにちは
受付の大屋です
12月も半ばになり、急に寒くなりましたね
寒くなると歯が痛くなった‥なんて経験はありませんか？
きちんと歯医者で検診を受けているし、虫歯の心当たりも
ないのに‥と思っている方もいるのではないでしょうか。
虫歯じゃなくても、
歯が痛くなる原因はあるんです
虫歯以外で冬に歯が痛くなる原因の1つに
〝食いしばりによる筋肉痛〟があります。
寒いと体全体がぎゅっとして力が入ったり、
寝ている時も部屋の寒さに耐えるために、
無意識に歯を食いしばっていることがあります。
そうすると、翌日に歯が痛むように感じます
食いしばりは、歯が削れたり、亀裂が入ったり、
亀裂によって知覚過敏になったり など
歯への直接的なダメージだけでなく、
顎関節症や肩こりも引き起こします
解決策
1日に１回、
顎を数回前後左右に揺らす体操
をしてみましょう
また、歯科でマウスピースを作る方法もあります
急に歯が痛いと感じたら、虫歯の心当たりがなくても
一度 歯科を受診してください
