iOS8がまたまたアップデート。
iOSにして自分の写真が消えた！と思った人は多かったようです。
「自分のフォトストリーム」の項目が消えたから。
でも、表示方法が変わっただけで無くなってないんです。
ただ、不評だったのか今回のアップデートで前回と同じ仕様になりました。
なんでも新しければいいてものではなかったようです。
更にはSMMなどの携帯メールにも不具合があったようで改善されているそうです。
写真アプリが使いづらくなったなぁと思ってた人には朗報。
ダウンロードをオススメします。
毎度のことながら新OSには不具合がつきもので、控えていた人も
iOS8も今回のアップデートでダウンロード時期ではないでしょうか？
すでに導入している人もセキュリティーのこともありますし、早めがいいでしょう。
私は早速導入しました( ・∀・)ｂ
4分運動というのを発見しました。
これはいいと思ったのでシェア。
やり方は簡単。20秒運動したら10秒休む。
時間を区切って運動するんです。
運動の内容はなんでもいいそうで、
時間管理が大事だとのことでした。
時間で区切ったサーキットトレーニングということですね。
これ、効果が高く、負荷がかかるので2～3日に1回でいいそうです。
週に3回4分の運動なら誰でも出来ますね。
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせれるサーキットトレーニングは
最強の運動方法だと思いますが、時間に秘密があったとは知りませんでした。
更に効率化された運動方法が出てきてこれは朗報です。
早速試してみようと思います( ・∀・)ｂ
これはいいと思ったのでシェア。
やり方は簡単。20秒運動したら10秒休む。
時間を区切って運動するんです。
運動の内容はなんでもいいそうで、
時間管理が大事だとのことでした。
時間で区切ったサーキットトレーニングということですね。
これ、効果が高く、負荷がかかるので2～3日に1回でいいそうです。
週に3回4分の運動なら誰でも出来ますね。
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせれるサーキットトレーニングは
最強の運動方法だと思いますが、時間に秘密があったとは知りませんでした。
更に効率化された運動方法が出てきてこれは朗報です。
早速試してみようと思います( ・∀・)ｂ
先日、行列のできる法律相談所SPを見ちゃいました(^_^;)
その中でいつまでも美しい有名人1位の大地真央さんが口にした美しさの秘訣とは
「朝1杯の冷たい水を飲む」
事だそうです。
個人的にはとても理にかなってる行動なのですが、
ソコに秘められたマインドセットがまた秀逸。
大事なポイントは「ゆっくり」飲むこと。
ゆっくりと、私は花だと思って飲むこと。
自分という綺麗な花に慈しみながらゆっくりと水を上げるんだそうです
w(ﾟﾛﾟ;w
自分を花と思う。
これってスゴいマインドセットだなと。
朝から自分を自分で美しいものだと肯定して始まる1日。
ゆっくりとゆとりある始まり。
始まり方としては最高です。
そんなスタートダッシュをしてたら綺麗になるよなと納得。
朝から流されて始まる1日を365日間。
朝から自分を褒め、確認から始まる1日を365日間。
この1年間には圧倒的差しか感じられません。
綺麗な人が言うからサマにもなるし、説得力がある。
私にはそんな美貌はないから意味が無い。
と投げてしまうかもしれません。
でも、良く良く考えてみてください。
どうせ私なんか。と投げたらそれ以上はない。
人には言わなくても、毎日できなくてもやったら違う。
なりたい自分になってる人がいたらその人の言うことは聞くべし。
ルックスに関することはその人だから。という心理が働きがちです。
でも、カッコいい、綺麗な人が実践してることすらやらなかったら
その差は開く一方だと思いませんか？
綺麗になる努力をしなければ不細工になる。
正しい努力をしたら綺麗になる。
当たり前です。
当たり前を当たり前にこなすというのが非常にツラいことですが、
それをデフォルトにして習慣化してしまえばしめたものです。
習慣化とはもはやそれをやらないと気持ちが悪いというものです。
正しい習慣を正しく行う。習慣化する。
なんでも魔法はない場合がほとんど。
急激に自分を変えたければ急激に行動を変える必要があるし、
そのために急激に思考を帰る必要がある。なぜなら
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
だから。
スタートはまずはマインドセット。
気持ちの持ちよう。心。ここからなんです。
セルフイメージにもつながりますが、
マインドは根本で大事な部分。
「自分なんて」と自分の可能性を閉じたままでは殻はやぶれません。
まずは自分からじぶんを認めるところかなと。
そのためにもこのワークは重要。
是非試してみるべきだと思いました。
朝一の水は自分も実践してますが、
脳みそまで使って飲んでませんでした。
次回からはもっと脳みそまで働かさせて飲んでみよう。
その中でいつまでも美しい有名人1位の大地真央さんが口にした美しさの秘訣とは
「朝1杯の冷たい水を飲む」
事だそうです。
個人的にはとても理にかなってる行動なのですが、
ソコに秘められたマインドセットがまた秀逸。
大事なポイントは「ゆっくり」飲むこと。
ゆっくりと、私は花だと思って飲むこと。
自分という綺麗な花に慈しみながらゆっくりと水を上げるんだそうです
w(ﾟﾛﾟ;w
自分を花と思う。
これってスゴいマインドセットだなと。
朝から自分を自分で美しいものだと肯定して始まる1日。
ゆっくりとゆとりある始まり。
始まり方としては最高です。
そんなスタートダッシュをしてたら綺麗になるよなと納得。
朝から流されて始まる1日を365日間。
朝から自分を褒め、確認から始まる1日を365日間。
この1年間には圧倒的差しか感じられません。
綺麗な人が言うからサマにもなるし、説得力がある。
私にはそんな美貌はないから意味が無い。
と投げてしまうかもしれません。
でも、良く良く考えてみてください。
どうせ私なんか。と投げたらそれ以上はない。
人には言わなくても、毎日できなくてもやったら違う。
なりたい自分になってる人がいたらその人の言うことは聞くべし。
ルックスに関することはその人だから。という心理が働きがちです。
でも、カッコいい、綺麗な人が実践してることすらやらなかったら
その差は開く一方だと思いませんか？
綺麗になる努力をしなければ不細工になる。
正しい努力をしたら綺麗になる。
当たり前です。
当たり前を当たり前にこなすというのが非常にツラいことですが、
それをデフォルトにして習慣化してしまえばしめたものです。
習慣化とはもはやそれをやらないと気持ちが悪いというものです。
正しい習慣を正しく行う。習慣化する。
なんでも魔法はない場合がほとんど。
急激に自分を変えたければ急激に行動を変える必要があるし、
そのために急激に思考を帰る必要がある。なぜなら
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
だから。
スタートはまずはマインドセット。
気持ちの持ちよう。心。ここからなんです。
セルフイメージにもつながりますが、
マインドは根本で大事な部分。
「自分なんて」と自分の可能性を閉じたままでは殻はやぶれません。
まずは自分からじぶんを認めるところかなと。
そのためにもこのワークは重要。
是非試してみるべきだと思いました。
朝一の水は自分も実践してますが、
脳みそまで使って飲んでませんでした。
次回からはもっと脳みそまで働かさせて飲んでみよう。
ついに来ましたiPhone 6 Plus待ちに待ったこの日(^^)
近場のケーズデンキさんで買ってきたのですがこのiPhoneケースがプレゼントでタダ
発売日から10日以上待たされてのGETです！
近場のケーズデンキさんで買ってきたのですがこのiPhoneケースがプレゼントでタダ
w(ﾟﾛﾟ;w
ってかぶっちゃけPlusのケース、種類が少な杉。
でも、これはイイ！k'sデンキさんありがとう～。
昔からよくSimplismのiPhoneを使っているんです。SimplismのiPhoneケースはかなり秀逸
（・∀・）ｂ
好きすぎてなぜか店員さんにも勧めてしまいました(汗)
気になる在庫状況なんですがドコモのiPhone6はかなり在庫がダブついているようです。
Plusは各社、在庫無し(・∀・；)
生産量自体が少ないのでもっと作ればいいのに。
＋はでかい分バッテリもでかくて持ちがいいですよ～(^^)ただし、携帯では無いな。
iPhone6の発売日。
私はPlusの64Gを予約してるんですけど、
今日は来ないだろうなぁ。
1ヶ月で来てくれれば上出来かなとｗ
デカいスマートフォンはスマートじゃないと思っていた私ですが、
自分の目の劣化には勝てず。
4インチの小さい画面を見続けたらホントに視力が低下した(TдT)
というわけで、スペックも高いし、見やすいしでPlusに決定。
おかげで、欲しかったiPadminiは諦めがついたし。
個人的にはいいコトずくめなはず。
次はiPadairが欲しいの～。
今のiPadも悪くないけど、もチョットパワーアップして欲しい。
ネット調べると買いました！情報がいっぱいなんだろうな～裏山鹿
もう予約してますか？
SoftBankはネットで予約すると自宅まで届けてくれますよ。
PS
先立ってiOS8がリリースされてますけど、
4sは絶対にアップデートしないほうがいいと思います。
前回のOSであれだけ重くなったのに更に重くなったらもうダメでしょ。
OS本 体も大きいし、オススメしませんね。
私はPlusの64Gを予約してるんですけど、
今日は来ないだろうなぁ。
1ヶ月で来てくれれば上出来かなとｗ
デカいスマートフォンはスマートじゃないと思っていた私ですが、
自分の目の劣化には勝てず。
4インチの小さい画面を見続けたらホントに視力が低下した(TдT)
というわけで、スペックも高いし、見やすいしでPlusに決定。
おかげで、欲しかったiPadminiは諦めがついたし。
個人的にはいいコトずくめなはず。
次はiPadairが欲しいの～。
今のiPadも悪くないけど、もチョットパワーアップして欲しい。
ネット調べると買いました！情報がいっぱいなんだろうな～裏山鹿
もう予約してますか？
SoftBankはネットで予約すると自宅まで届けてくれますよ。
PS
先立ってiOS8がリリースされてますけど、
4sは絶対にアップデートしないほうがいいと思います。
前回のOSであれだけ重くなったのに更に重くなったらもうダメでしょ。
OS本 体も大きいし、オススメしませんね。