うつ病の私の大切な時間

こんにちは

今日は、ひな祭り🎎ですね

うつ病の症状が落ち着いているので

自分へのご褒美にケーキ🍰を買って来ました

可愛らしいひな人形とケーキを食べて

気持ちがほっこりなりました

何の他愛のない時間ですがケーキの味がちゃんと分かって私には嬉しい事です

うつ病がひどかった時、食べ物の味が分かりませんでした

だから穏やかな気持ちで過ごせる事に感謝です

暖かい日に梅の花でも見に行きたいです

辛い時🥵悩み苦しむ事に意味はない

頑張り過ぎず苦しまず

自分に言い聞かせて生きています