3日坊主を卒業させる超習慣術（継続術）
ご訪問ありがとうございます
習慣化アドバイザーのODAです
おはようございます♪
昨日は酒屋さんにいき
私の好きな日本酒（作：ザク）を少し買ってきました♪
私はお酒はおちょこで1杯程度たまに飲む感じで
720mlの一升瓶は1ヵ月以上かけて飲みます
そういえば昔
参加費30万のワイン会に参加したのを思い出しました♪
100年から200年以上前のワイン（シャトーラフィットなど）で
本当に素人の私でもおいしかったです♪
（行く前むっちゃ勉強しました）
オールドワインだと
コルクもボロボロになりやすいので
そこまでのものだとソムリエも空けた経験がないのが普通ですね
さて本日のテーマは
【人生向上】行動力をコントロールするには環境を整える事が重要
です
「どうしたら成功できますか？」
この質問に対しては
「適切に行動する事」
としか言えません
では「適切」というのは何かといったら
「仮説検証」ですね
つまり
仮説検証をすごい勢いでやりまくれば
いずれはうまくいきますね
いつうまくいくかは
「運」の要素もあります
しかし仮説力も鍛えていけば
そこそこ結構いい感じになりますね
しかし重要な事は
これらの仮説を検証するための
「行動」
です
行動が重要といいますが
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「行動の仕方」
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が重要ですね
継続は力なりといいますが正確には
カイゼンを伴った継続は力なり
だと私は思っています意味のないことをいくらやっても
センターピンを狙ってないです
それはボーリングのピンの淵の方にあたっただけですね
物事は常に
「センターピン」を狙ったほうがいいと思います
そこで
行動をコントロールすることができれば
成功確率はあがりますね
しかし多くのかたは
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「行動がどのように形成されているのか？その仕組みもしらない」
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ということが多いです
本当は義務教育などで先生が夢を語る前に
こういうことを教えた方がいいと
私は思うんですよね
そして
行動がコントロールできれば
あとはやるだけです
つまり行動がコントロールできるようになれば
人生は豊かになりやすいと私は思います
そこで重要な要素の1つが
環境
です私は意思の力を高めることよりも
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「環境を整えた方がいい」
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と口酸っぱくいっています
なぜならよっぽどの達人ではない限り
人間は「環境に」影響されます
たとえば
夜大変な勉強をやろうとしても、勉強できません
なぜなら人間は
「起きた直後」が一番エネルギーがあります
だから重要な事は
「起きた直後」
にやるべきですよね
これも環境を整えるです
他には
いつも愚痴を言っているどうしでつるむ
これは正直自分が人生良くなりたいと思うなら
そういう方とは離れた方がいいと私は思います
他には
メンタルがやられた時は、メンタルがやられたどうしでつるむ
短期間なら治療効果はありますが、長期間になるとぬけだせなくなります
エネルギーが少し戻ってきたら、元気のある方と行動すべしですね
このように
「環境を整える」
といっても
「主体的に選択できる」
事が多いです
会社の飲み会にいって、愚痴を聞かされてやりたいことができないと
思うなら、そもそも飲み会に行かなければいいと私は思います
そもそも
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「飲み会にいかないと仕事がうまくいかない」
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というのは間違いですね
よく考えれば私が言わなくても
あなたはわかっているはずです
単にそれは
「やらないための言い訳をしている」
と私は思います
（言いたくなるものですけどね。でも結局はあなたがどうしたいか？ですね）
みなさんは
うまくいくために環境をととのえていますか？
習慣化だけでなく依存症も同様なので
環境を整えていきましょう
そしてこの1週間くらいの間に達成できたことはありますか？
時間はどんどん過ぎていきます
あなたに何があろうと時間だけは過ぎていきます
（残念ながら）
今年ものこり1週間程度
お互いどんどんがんばっていきましょうね
私は
「人生をよくしたいと少しでも行動しようとする方」
そういういう方々とどんどん交流したいと思っています
お互いがんばりすぎず、がんばっていきましょう
類似の内容をYouTubeでも配信してますので
こちらもご覧ください
【人生向上】行動力をコントロールするには環境を整える事が重要 YouTube
です本日も最後までご覧いただきありがとうございました♪
「習慣力で人々の人生をイロドリ豊かに」
それではみなさん
本日も素敵なクリスマスを
3日坊主を卒業させる習慣化アドバイザー@名古屋
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