目標達成をサポートするメンタルマネジメント
この講座が選ばれる5つの理由メンタルトレーナーをしている理由とその想いよくあるご質問受講の手続きお問合せ
:090-6080-6983/Mail odabcdefgh@gmail.com みなさんは将来やりたいことや夢などをはありますでしょうか？
私は多くの方に
「今何かやりたいことはありますか？」とよく聞きます
その中で思うことが、
「いやー特にやりたいことはないですねぇ」とか
「どうせやっても私には無理ですから」
「あの人みたいに凄い人には自分はなれないですからねー」
といったような返答がみられます
よくよくお話をすると、以下のような事を考えてらっしゃる方が多いみたいです。
☑過去挑戦したけど失敗したから、もう傷つきたくない。だからやりたいことはないと気づかないようにしている
☑周りはうまくいっている。でも自分はどうせやってもできないと思う。
☑今までやってきたけど、全部だめだったし、やるなら確約がほしい
といったような考え方をしている方が多々いるみたいです
でもこのように返答されるのって、ちょっと切ないような気がしてしまいます
挑戦するチャンスさえ与えられない国や地域がある中、今の日本は非常に恵まれています
せっかくチャンスがあるのに、そこで
「挑戦することをあきらめてしまっている」方が多々いらっしゃるような気がします
そこで本日のテーマは
「やりたいことにスラスラと挑戦できる１つの方法」
をお伝えしたいと思います。
なかなか挑戦への第一歩が踏み出せない理由は、
「他の方と比べすぎたり、自分に自信がない」
ケースがほとんどです。
この「他の方」というのが結構キモなのですが、
自分以外ですとどうしてもよく見えてきます
「あの人はできているのに、自分はできていない・・・」
だからやめる・・・
それが悪いとは言いませんが、何かもったいないような気がします
自分の可能性というのは、自分で決めるほど少ないわけではないと思いますし、60才、70才になってもさらなる成長を遂げる人が自分の周りにはたくさんいらっしゃいます。
最近私の友人の60代の男性は大学に行き始めました！
私もそのような感じで年をとりたいと思っています
だから何がいいたいのかと言ったら、年齢、環境、お金、介護いろいろと挑戦をしない理由をあげたらきりがありませんが、重要なのは自分が
「どうしたいのか？」
これを自分自身にしっかりと質問することが重要です。
そしてスラスラと挑戦できる方法として、どうしても他人と比較してしまうのであれば、
「過去のあなたと現在のあなた」
を比較してください。
何かちょっとでもやれば、過去のあなたから一歩前進です。
やってみて何かができなかったとしても、
「できなかったことが分かった」
これも前進です。
「いつも気がのらなくて、今日も気がのらなかったけど、本を1ページ読めた。」
1ページなんか大したことないと思うかもしれないですが、今までは気がのらなかったときは、やめていたが、気がのらなくてもできた！
これって凄いことじゃないですか？
ぜひあなたの可能性をあなた自身で小さく見積もらないでください
きっともっと凄い可能性があるはずです
「他人と比較するのではなく、どうせ比較するなら過去の自分と比較してください。」
その行動の積み重ねがあなたの「自信」となり、「行動」が変わってきます
「行動」が変われば「習慣」や「人格」なども変わってくると思います
【まとめ】
⑴「やりたいことにスラスラと挑戦できる１つの方法」は「過去の自分と現在の自分を比較する」過去の自分と比較すれば、やったことは全て勝ち戦！
⑵「自分がどうしたいのか？」を自分自身に確認することが非常に重要
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