今朝も 早朝散歩しましたよ。
空気はひんやりと寒かったです。
近くの森の公園まで行って
ぐるっと回って来る
最近のお気に入りのコースです。
この公園の中に
こんな可愛らしい像がありました。
たて笛かな？
真剣に吹いているあどけない表情がいいですね。
朝散歩は
なるべく土のある場所を探して歩いています。
足の裏から悪い気を逃して
大地の良いエネルギーを吸い込むためです。
それから樹齢の長い木々のエネルギーを
もらいます。
都会ですが、この辺りは公園が多いので嬉しいですね。
昨夜、咳とともに
初めて血痰がでました
赤い塊のような痰で
ほんとびっくり⁉️
こころなしか 胸痛もあって
怖くなって早めに寝たのですが、
今朝は大丈夫でした。
非結核性抗酸菌症には良くあることと聞いていましたが、実際に出ると焦ります
肺のためにも
フレッシュな空気を思い切り吸える
早朝散歩を 続けたいなと思います。