本日の良かったこと
いやぁ、最近少しは体を動かすように意識していたので、
おだんごの身体は丈夫になってきたと思っていたのですよ。
しかしですね、子供を病院に連れて行った時に
少しの最後処方箋をもらうまでの少しの待ち時間があって、
その時ですよ、
年少タロくんを座らせて、おだんごは横に立った状態で
タロくんが開いた絵本を
”ママ、読んで～”
とせがまれて
変な角度に腰を曲げて絵本を覗き込んだ瞬間！！
ゴキ！！
って感じですよ。
以降腰が痛い痛い、、、。
これがぎっくり腰ってやつか。
これは昔の記憶で、子供達のおむつ替えに変に中腰になったときになった以来だわ。
あぁ。
何をしてもイタイ。
在宅ワークで椅子に座りっぱなしの時も
姿勢は本当に悪いのです。
わかっているのです。
でも変な座り方なの。
楽だから。
イスの上にしゃがみ込んでPC打っているときもあるからね。
反省。
きっと整体とか言っても治らないんだろうな。
こうなって初めて姿勢の悪さを反省するおだんご。
頭ではわかっててもなかなか行動出来ないのが
人間ですよね。
少しずつ鍛えながら、がんばって直します。
モモさんがもらってたシップが残っているので、
それを貼りつつ今日も頑張りました。
皆様も本日、気持ちよく眠れますように