本日の良かったこと
しみじみ思ったこと。
子育てや仕事を
一人でやると、
何か起こったときに、
一人でびっくりして、
一人であたふたして、
一人で喜んで。
効率的に動けるときももちろんあります。
実際は、本当に一人でってことはないけれど
でもちょっといきづまったときに大変です。
だから、利害関係はなくても
最低限話を聞いてくれる人を沢山作っておくとよいと思います。
限られた人しかいないと、その人一人にかかる負担が大きいですもんね。
おだんごという人間の全部を共有する必要はないのです。
広く浅くでOKなので、
この部分は、だれだれに。
この分野はだれだれに。
重くなりすぎず、話を聞いてもらえる関係がイイですね。
もちろん、相手にとっても、
同じような話相手でいられるとより良いですよね。
みんな忙しい。
みんな大変。
そして
みんな頑張っている。
少しずつ支えあっていけたらいいですね。
いままでここ何年かこもってきたおだんごを
少しずつ解放しております。
少しずつ開いて人とのかかわりを取り戻しつつある感じですかね。
日々の精神の安定を大切にい過ごしていきます。
皆様も本日、気持ちよく眠れますように