本日の良かったこと
6歳モモさん、4歳タロくんは赤ちゃんの頃より
随分風邪などを引かなくなったといっても、まだこの年齢です。
ちょっとしたことで、
鼻水が出たり、突発的に熱がぽんと上がったり。
今日みたいな、夏日のような日にたいして
翌日ぐっと冷たい風が吹く。
なんて日は、体力を消耗するみたいです。
こういった影響は、大人より結構身体にきいてくるようです。
こういう時は、温かいお風呂に入って、
入浴剤を入れて、早めにお布団に入ってゆっくりごろごろタイムを設けてから眠る。
とか、
休みの日の朝は、起きてもお布団の中でごろごろしながら絵本を読んだり
お話をしたりしながらゆったりすごす。
そんな時間を大切にするようにします。
身体の元気がなくなると、子供達の精神にも影響します。
病むとかじゃなくて、イヤイヤがやけに多くなってるな。
とかいつもはニコニコ出来ることがなんとなくうまくいかない。
とか。
そういう親からしたら、
いつもできてることなのに！
と思いがちですが、ちょっとした体調不良なこともありますので、
そんな時は、少し甘やかして、ゆっくりさせてあげて欲しいと思います。
明日は、ゆっくり朝のごろごろタイムを満喫しようと思います！
皆様も本日、気持ちよく眠れますように