冬の薬膳料理とレイキヒーリング✨
冬の薬膳料理を習ってきました❣️
秋の薬膳料理に続き
2回目です🍀
身体を内から整える
薬膳料理
大好きな白菜
大好きなエビ🦐
ほとんど塩は使ってないのに
まぁ、美味しいの😋
食材から出る旨味ってすごい✨😍
そして
＂腎＂ってとっても大切にしなくちゃいけないこと
(腎は腎臓ではありません)
腎には黒い食材を摂ると良いことなどなど
教わりました
食べて身体の内から整える✨
そしてその後には
お料理の先生に
レイキの施術をさせていただきました🍀
こちらでは＂氣＂＂エネルギー＂を整えます
先生とたくさん
食の話
エネルギーの話
呼吸の話をしました
充実した時間をたっぷり味わい尽くした
1日になりました✨
ありがとう🍀先生❣️
次は、春の薬膳料理
楽しみにしています✨💖🍀
