30代最後のはじまりーーーーーっ(@_@。
OMG!!!!!!!!!!!
30代最後の始まりの日を迎えてしまった今日・・・
うぅぅぅぅ
お祝いメール下さった方々
ありがとうございます☆
色々とやらなければいけないお仕事もあるので
オウチで♪
"popincourt"
今夜UP予定が少しずれこみそうです
今頑張ってます☆すみません
だーぃすきなカラスミをパスタで❤
H坊のママが持たせてくれた
金沢の有名なお漬物やさんの
能登いかの野菜づめ
きのこ + オクラ + 豚肉の蒸し焼き
こちらはワタクシが愛してやまないニコ❤
H坊が買ってきてくれた
スパークリングワインをクンクンしながら
お祝いしてくれています♪
こちらも同じく愛するマルコ❤
今夜は特別におちびたちにも可愛いクッキーをあげたら
マルちゃんは満足して
ネンネしてしまいました(*^_^*)
可愛いちびたち
いつもありがとう❤
来月 再来月はきみたちのお誕生日だね❤
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
先週眼科や皮膚科へ検診に
眼科は20年前網膜に穴が開いたので
レーザーで焼きました
皮膚や網膜が通常よりも
薄いらしいのです
その検診・・しばらくさぼっていたので
かなりドキドキで・・しかも初めて行く眼科
剥がれちゃったら
失明ですからね(>_<)
こちらは視力が少々下がっていたものの
問題ナシ！
よかった・・本当にほっとしました
ママに散々検査に行くように
言われていたのでね
そして皮膚科では湿疹と指のひび割れの原因を・・・
ひび割れは本当にひどくて
ピリッと裂けて出血！とかね
ワタクシ小さいころからお肉苦手でした
だけど鉄板焼きなどは大好きで
よくパパに連れて行ってもらいました☆
三十八（みとはち）という
関内の鉄板焼き❤
当時横浜で一番おいしかったのでは♪
家族みんなはお肉
でも一人海鮮とかね・・
おいしいお肉は一切れだけ頂いて
それでじゅうぶんでした
一人暮らししていた
Canadaでも当時オーガニックやBIO
ヴェジタリアンのお店がのきなみオープンしたりで
好んで通ってました
オトナになってから
お肉は少し食べるようになりました
それでもおいしいのをちょこっとでいいんだよね・・・
それがまあ一つの原因として・・・
ビタミン不足
お肉が不足しているのでした×××
これから頑張って摂取しなければなりません
ワタクシ一応女ですがほんの一部を除き
フルーツも食べません（おっさんだからな）
でもそれは関係ないみたい
フルーツは糖分の塊だそう
野菜もそれほど
ビタミンは摂れないとか
足りないのは
ビタミンと鉄分だそうです
だからすぐに風邪ひいたり微熱があったりするのでした
来週詳しく検査に・・・あぁぁ・・・
とにかくお肉食べるように
注意されました
現在ビタミン剤を
それと積極的に
お肉を・・・
みなさま
くれぐれもバランス良いお食事を♪♪♪
今年は健康でいられるよう
食事や生活にお肌の保湿を強化！
見直します☆
FOREVER 21
＠FOREVER 21
レジ横にあったかなりのプチプラコスメたち
1つ
数百円(゜o゜)
パッケージは可愛いので
どうなの！？ってレジのおねーちゃんに聞きました
「発色はバツグンです！」と言うのでつい・・・
ママと妹ちゃんにも
お話のネタに
グロスをおみやげに❤
はたして
発色はどうでしょ
使うの楽しみ♪
クチビル荒れませんように☆
デニ短も2本★
好きな感じの色落ちのものがあったの♪
これまたビックリプライスで・・・(#^.^#)
NEW! 今夜新作UP予定です☆
ちょっと遅れてしまいましたが
今夜webshopへUP予定デス☆
ストラップのみ
もう少しお待ちください
先端の鮮やかなブルーが目を引くピーコック・フェザーや
定番リアル花びらシリーズのRose Petals
今回はレッド 真紅デス❤
ツヤツヤでとってもキレイ❤
これからの季節涼しげなFairyなどなど
Strap Series_Leopard
Vintage Lace × Baroque Pearl Necklace
ご質問・オーダーはこちらのメッセージでもお気軽にどうぞ❤
"popincourt"