こんにちは！
キラリ🌠です。
まずは近医水の報告から！
なんと専門の100mバタフライで5年ぶりにベストを更新しました！
リレーではなく個人種目で喜ぶことなんてほとんどありませんが、さすがに今回は嬉しかったですね。大学で水泳を始めてからも、意外とクロールではタイムが出ていました。しかし本命のバタフライはあんまり振るわず。長水では中2～3の自分と争っている感じでした。ですが、大学水泳3年目にしてやっとベスト。2年生からメニューを作り、最近フォームを改善してよかったです。
このタイムなら、去年西医体で4位。ちなみに200mバタフライも去年9位でしたが、ベストならメダルを狙える位置にいます。もちろん毎年全力を尽くしますが、今年は俄然やる気がでますね。
次は、軽くメニューについて紹介しておきます。
試合後1回目ですので、強度はそこまで高くありませんね。ある程度量を泳いで、最後に100*4で刺激を入れるというような内容です。普段なら長く泳ぐ練習はクロールしか泳がなかったのですが、来月200mバタフライを泳ぐということで、フィン付きではありますがバタフライで泳ぎました。高校のときと同じように泳げればなと思ったのですが、全然ダメでしたね😭1:30サークルがギリギリすぎました。
最近、他大の練習に参加する機会があるのですが、めちゃくちゃ練習きついですね😅いかに自分が作るメニューが甘いか思い知らされています。これに感化されたので、今後の練習はきつくしていこうと思います！
さあ、来月は西医体。1年間の水泳の集大成。
僕個人としてはメダルが欲しいです。しかし、そんな簡単に獲得できるものではありません。さらに練習をパワーアップさせ、しんどいバタフライを泳ごうと思います。
これを読んでいる部員の方、あと1か月一緒に
修羅の道を行こう