おはようございます。
昨日は朝から雨。。
怠さでか
ため息をつきながら出勤してました。
きっと冷えと湿気が良くないんだろうと思って
一日中除湿機をかけました。
お布団がふかふかになってました。除湿機って温度も少し上がるしね。
湿度計とにらめっこ笑。
やっぱり寒かったらしく
帰宅時は車のシートヒーターつけたって。
食後即寝してました。
これもアカンけどね〜
Yahoo!天気では最低気温20度とあったけど
寒さ知らずで朝を過ごしました。
明朝はまた冷えるらしいけど
乾燥もアカンし
湿気もアカン。
これまた体調管理難しいわ〜。
ちなみに今日は除湿機なし。
朝晩肌寒くなって来ましたね。皆様体調にはお気をつけ下さい。
私、肌荒れが続き顎回りボロボロになってます。保湿ですね。
さて、クーラーもいらなくなって
体感的に体調が良いと言い出してる主人です。先日、Gパンが欲しいと言い出して買い物にでかけました。もちろん試着は手伝います。
試着がめんどくさいらしい。
娘の買い物も連れて行ってました。
まだ、1人で何処かへ行こうとはしません。
普段休日は、訪問リハビリを受けるだけ。ずっと横になってます。散歩へ出掛ける訳でもなく用事を作ってまで出掛けようとはしません。
元々出不精だからわかんないけど、怠さや痛みは本人にしかわからないもんね。
@@行こうや？！って誘ってはみるけど、だいたい断られます。
今まで数回
調子いいわ〜！！は続かない事が多く
ガンバレ身体！！乗り切れ身体！！
復活へ前進して！！
朝食前の血糖値が200位にしか下がらなくなってます。
夕食の内容をあっさりすると食べないし。。
さてどうするべきか…
自分次第なんですけどね。
食事に関しては前から色々思う事はありますけど。
ムクミについては、だいぶマシになって
夜でも足の本来の形がわかります。
夕方から怠さが出てくるらしいけど。
初回入院中寝たきりの頃から靴を履かない時に足だけでもお世話しようと毎日の様に主人の足を見ます。
足の爪はカサカサ、ポロポロ。浮いてる感じの爪もある。指の皮膚は茶色いところが見当たります。ふやけさすと取れたりするんだけど、糖尿病からのエシってどんな感じなんだろ？とか思ったり…
何かの皮膚炎かと思ったり。アルコールで拭いたりリンデロン塗ったり保湿剤塗ったり。
足が冷たい事はそうそうなかったのですが、この頃冷たい時があって、さすると温かくなるから良いかと思ったり…。足の指を広げてたりして、少しでも歩きやすくならんかなぁと日々刺激を与えてます。
何からの副作用かわからんし
どの薬が効いてるかもわからん。
感情がぐるぐる回って
プラス思考の私は、結局、歩けたらええか！と思えるでした。
