今日は゛おでんの日゛だとか　あえて゛ニャン・・゛とは言わない

ほとんど降らず、曇りな一日でしたね

マリン動物病院へ、点滴キットや腎臓病対策の薬貰いに行って

その後、まずはダイソー　You Tubeで知ったモノとか

次は「ワークマン」へ・・春物のカタログ欲しかったけど・・

特に欲しいモノも無かった

最後は、ぷちさんでのどごし生とみかん🍊

左のは398円だったのに、一部腐っていたので200円に

15時半に「Honda Cars 廿日市店」へ

初車検を終えたN-ONEの引き取りへ

走ってないし、初の車検、安心パックに入っていたので

44584円と、全然安くあがりました

持ち込みで交換をお願いしていた「エアコンフィルター」

型違いでNGでした　　ウチのはJG3だった

1週間はこの゛仮証票゛で

夕食　

最近、体重とか増えて気になっていたので、記録調べました

　西暦　　　　　　体重　　　　　体脂肪率

2024.2.21　　　　60.6　　　　　17.2

2014.2.21　　　　54.5　　　　　10.0

なんと体重は6kｇも増えてました　しかも恐るべき事に

2023.2.21　　　　56.8　　　　　14.3

9年間で2kg+だったのが、昨年1年間で倍の4kg増とは

食生活は特に変わってないし、*ミロは1年前くらいから

納豆＋エキストラバージンオリーブオイルは半年前位から

小食なのは変わって無いのに・・

kiroro☆の老化に伴い、外出や散歩の量が減ったのが

原因かなぁ～　兎に角、身体動かして原料しなくては

では

2月22日あれこれ