今朝は、熱も３６度８分まで下がった。昨晩は早めにベットに入ったが、寝つきが悪かった。何度かトイレにも起きたし、それに何よりも右に寝返りが打てず不便だった.....まぁ、全摘手術の後を考えれば、まだましだけど......痛みはあまりない。少し腕を上げると、脇下から胸上の部分に痛みが走るくらい...それにしても、再建手術後の方が腕は格段に自由に動く！！腕を上げた時に、脇の下（傷口のところ）が突っ張るくらいで、腕自体は、全摘の時とは比べものにならないくらい動く......こうして、比較すると....全摘の手術がいかに、負担の大きなものだったかがわかるな～はじめ腕が上がらなくてビックリしたもんねそして、今日辺りから再建側の胸のマッサージを開始乳房を下から上へのマッサージは禁止！！この時期はシリコンが上に上がってしまったら困るので。基本的には、乳房上部に手の平を当て、下に向けて押す！マッサージといっても、実際は手のひらを胸に押し当てる感じに行う＊マッサージは柔らかいバストを作る為の基本です。 ＊力の無い人や手の小さい人は指の付け根ではなく手のひら全体または、こぶしでマッサージするようにしましょう。＊１日５回以上、１回に５分以上行いましょう。夜になって、術後はじめて鏡の前で、自分の胸を見てみた。左右の形は揃っていて良かった！が、しかし.....右脇の傷下１０㎝ほどの所が腫れてタプタプしているそのせいで、シリコンとの境の部分に変な段差が出来てしまっているこれは何？と焦った.....ベテランの看護師さんに、見てもらったら「このタプタプが微熱の原因じゃない？要は体液が少し溜まっているの。だからしっかり抗生物質を飲んでね！この腫れが引いてくれば、いま段差になってしまっている所はなくなるんじゃない？」と、的確なアドバイスをもらえ心強かったシリコンという異物を、はじめて自分の体に入れたのだから色々とあるよね.....何かあるたび一喜一憂してしまうけど.....まぁ仕方ないよね！今夜から、シャワーは普通に全身あびてＯＫとなった！まだ微熱が少しあるから、今夜も早めに就寝しよう。ではまた～
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