みなさん。
お久しぶりです。
なかなか更新できなくて…
すいません。
なんやかんやと忙しくしておりました。
私は看護師なんですが、もうひとつの顔がありまして…
介護支援専門員。
介護の世界で働いて20年。
今年はその更新の年で、なんと10日間の研修を受けなければならないという…
これが過酷なんです。
講義聞いて、グループ討議して、発表して、テストして、最後にレポート書いて提出しなきゃならないという😧
じっとしてるのか苦手なわけで…
あと８月にまた三日間あります。
はあ…
ため息しかでない。
自分のスキルアップのためにやんなきゃいけないんですが、辛いです。
子供の事、仕事、研修と忙しくなっていたら、ストレスからなのか、眠れなくなりました。
困ったものです。
しばらく調子が良かったのですが、なんか日中も調子が悪く…
吐き気がするんです。
特に朝。
なんとか仕事します。
帰ってきて子供の世話やら洗濯やら、お風呂やらして、体はめちゃくちゃ疲れてるのに
眠れない。
そして朝が来る。
ぐっすり寝たい。
大変疲れています。
今また心療内科に行こうかと悩み中。
眠れる方法ないかな。