【感情の暴走にご注意】ニュースを見たとき、あなたはどう反応してる？

ある日の夕方、テレビから流れるニュースを見て、ついこんな言葉が口をついて出た。

「信じられん！こんなやつ◯ねばいいのに！」

もちろん、誰かが重大な事件を起こしたニュース。被害者がいて、加害者がいて、社会に衝撃が走る。

そんな僕の言葉を聞いて、隣にいた妻がぽつりと一言。

「何かあったんかね。家族は可哀想じゃね」

……え？なんで加害者の家族のことを心配してるの？僕の中では「悪いことしたやつ＝地獄に落ちろ」ぐらいの感情になってるのに。

「いやいや、可哀想じゃないよ。被害者が可哀想で、加害者は自業自得よ」と、少し不機嫌になってしまった。

でも、その日の夜。ふと、昔のことを思い出した。

あれは、兵庫県知事のニュースが話題になっていた時のこと。

最初は「なんてひどい知事なんだ！」と憤っていた僕が、少し後に「これはマスコミに踊らされてただけかもな……」と手のひら返し。

結局、後から出てくる情報によって、自分の見方が180度変わることなんてよくある話。

あの時の僕も、感情で先走ってたなと反省。

ニュースって、「誰が悪いか」「誰がかわいそうか」を瞬時に判断させようとしてくる。

でも、ほんの一部の情報だけで全体像は見えないし、真実はもっと複雑だったりする。

もちろん、許されない事件はたくさんあるし、被害者の気持ちに寄り添うのは大切。

でも、だからこそ、自分の感情が煽られていないか？誰かの言葉や映像に踊らされていないか？一度冷静になることも、同じくらい大切なんじゃないかと思う。

あの時の妻の「家族は可哀想じゃね」という一言は、加害者を擁護してるんじゃなくて、「一つの出来事にもいろんな人の立場があるよね」という視点を思い出させてくれたのかもしれない。

「怒ること＝正しいこと」と思ってた自分がいたけど、それが時には誰かを傷つけたり、自分自身の視野を狭めてしまうこともある。

感情を持つのは人間として自然なこと。でも、振り回されすぎないようにしたい。

次にニュースを見たときは、深呼吸して、冷静に一歩引いてみよう。

たぶんそのほうが、自分の心にもやさしい