あなたも私も「SMILE」で居心地のいい自分づくり✨

「SMILE」とはアドラー心理学に基づく育児プログラムで、全８章からなる「勇気づけ」の技法です。

アドラー心理学では「勇気づけ」を「困難を克服する活力を与えること」と定義しています。

「SMILE」な日々を綴っていきます。