体重変わってなかった…

ほっ。


でも、明日の朝はマイナス５００グラムになっているように調整しましょ。


塩分を極力控えた食事に、むくみ取りのマッサージなんかを中心に…夜はところてんと豆腐をメインに食べて。


少しでもスッキリした体で健診に行こう。


健診終わったご褒美には何を食べようかしら(笑)





昨日梅雨入り宣言あったけど今日は早速晴れてくれてる！


ここぞとばかりに洗濯機３度回しちゃってます。


気持ちいい～


ちょっとお買い物にも出掛けよっかな。


お掃除用品の調達に。


今週の土日は両親が初めて我が家に来てお泊まりだしね～


健診前じゃなくて本当良かった！


皆で美味しい物食べに行くんだ～

今日のところは、負けた…。

豚ひき肉、昨日買ったのだが冷凍室に入ってた物もあった…！


豚ひき肉いっぱーい。


って訳で食べたくなっちゃった！


じゃがいものそぼろ煮作っちゃったー！


それで、食べちゃったー！


摂取した肉は適量だったと思う。


なのに、じゃがいも…！


ずっしりキテるよ～…


そぼろ煮作る前に白ご飯を納豆やふりかけで多めに頂いてしまったのに。


炭水化物摂りすぎ…。


明後日の体重測定に影響出るかな…


明日１日で調整できるかな？！


いや、やってやる…！


私の何倍も体格の良い婦長さんに怒られるのは納得いかないもん！

美顔器万歳！

お肌が息を吹き返したぁぁぁ


お手入れでこんなに違いが出てしまうようになった現実にちょっと悲しくなりながらも


まぁ、まず一件落着。


日テレにまゆゆ出てる～！


可愛いよまゆゆ


私もあんな赤ちゃんみたいなお肌になりたいねぇ


無理無理