いつもありがとうございます
長野市を拠点に訪問美容をしています
訪問美容OTSUKI、福祉美容師の青木香織です
初めましての方はこちらがプロフィールになります♪
またまた久しぶりの投稿です
最近、疲れが溜まっているのか
昼間も眠くて眠くて仕方がなくて
（仕事中はスイッチが入るので大丈夫なんですが）
普段カフェインを殆ど取らないので
そんな時は栄養ドリンクよりコーヒーを飲んだ方がバチっと目が覚めるんですけど
今回はそれでも効かず
年のせいなのかな～なんて思ったりもしたんですが
先日テレビで睡眠の番組がやっていたので見てみたら
まさに
夜になる隠れ鼻づまりになるという内容に
ピーンときました
というのも花粉のアレルギー持ちなので
夜寝てる時に知らない間に詰まって寝れていないんじゃないかと
しかも、春はひどすぎるくらいの花粉症ですが
秋もないわけじゃないんだろうとは思っていたので
という事で
昨日残っていたアレルギーの薬を飲んで寝てみました
その結果
朝の目覚めがスッキリでした
はい
花粉症でした
そこまで自覚症状がなかったので気付かなかったけど
発症していたという事ですね
でも、昼間はまだ睡魔が襲ってきていましたので
１日じゃ回復しないんだろうな、と
暫く寝る前に薬飲んで試してみます
不思議と花粉症ってピークを越えるとすっかり存在を忘れちゃうんですよね
これで回復したら
ブログの更新頻度も上がるかな
今日もお読み頂きありがとうございました
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