こんばんは、左股関節人工設置をして早12週間のおちえです
毎日寒さが増してきましたね
今日は年内のリハビリ納めでした。
今日に限って、昨日の夜から腰と左人工股関節が痛くて痛くて
手術して、痛みから解放されるのかと思っていたのに、、、寒さのせいですかね
1人で家にいる時は、電気代節約のため、なるべく暖房を控えていたからかな？
今日はリハビリの先生が念入りに硬くなっている左足の筋を柔らかくする施術をしてもらえました。
おちえはかなり硬いようです
先生から毎回、柔らかくならないなぁ
と呟かせてしまうほど、硬くなってしまったようです。
と呟かせてしまうほど、硬くなってしまったようです。ついでに腰が痛いときのストレッチも教えてもらえました。
連休になると病院がお休みになってしまうので不安です痛みが取れるといいな
痛みが取れるといいな明日から寒さがもっと増してくるようです
皆さま、お身体に気を付けてお正月をお迎えください
来年も良い年でありますように