鉄分のサプリを
買ってみました
妊娠中は
たくさんの鉄分が
必要らしいんですが
私ただでさえ貧血気味
低血圧で
クラクラすることがあって
妊娠してからは
意味もなくクラクラしてることが
増えたし
相変わらずちょいちょい頭痛するし
やっぱり鉄分不足かな？
と思って
ネットで色々探してみました
私は、
あんまり評判が良すぎるものって
なんとなく胡散臭く感じて？笑
敬遠しがちなんですが
今回は、
その評判の良かった物を
素直に買ってみました
美めぐり習慣というサプリ。
1日5錠で、1日の摂取量目安の
鉄分 133％
葉酸 100％
ビタミンB12 130％
ビタミンC 100％
ビタミンB6 360％
が取れるんだそうです。
鉄は吸収されにくい栄養素らしく
上のビタミン等と一緒に採ることで
吸収率がしっかり上がるらしい
香料・保存料・着色料ゼロ。
あとは生姜も入っるので
体を冷やさない効果も
葉酸は今まで
ディアナチュラのを取ってたんですが
これ1つに絞って
とりあえず3ヶ月は続けてみます
かわいいパッケージで
届きました
黒いのが美めぐり習慣の
鉄サプリ。
白いのが今まで飲んでた
ディアナチュラの葉酸。
1錠の大きさが小さくて
飲みやすいのも
売りらしいです
まぁ私は5錠一気に飲んで
喉に詰まらせて
オェッってなりましたけど
単品で買うと1袋3,980+税で
まぁまぁのお値段なんですが
定期コースで頼むと
初回が1,480円、
2回目からは2,980+税、送料無料で
安くなるので
それで頼みました
頭痛とクラクラが
少しでも改善されるといいなぁー