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10年間の抗鬱剤服薬を断薬

約10年間に渡り抗鬱剤を服用。
現在減薬中です。
このブログを見た、今現在減薬中の方々と共に頑張って行けたらと思います。

断薬から、約2ヶ月と2週間が経過しました。

最近の離脱症状として感じるのは、眠たくなった時の下半身の火照り位。

交感神経と副交換神経の切り替わりがまだまだ上手く行かないみたいです。

ここ1ヶ月ほどは、離脱症状が酷い時はレグナイト2錠服用、落ち着いている時は1錠服用、として来ましたが、
一昨日あたりから完全にレグナイトを1日1錠服用にしています。

寝る前のヒステリーと痒みが若干酷くなった様な気がしますが、レグナイトの減薬で出た離脱症状なのか、薬で抑えていた今までの離脱症状が出ただけなのかはよく分からず…。

でも、1日2錠のレグナイトでも苦しくて辛かった日を思い出すと、1錠の服用で何とか生活出来ているのが信じられません。

まだまだ睡眠も安定せず、丸1日起きっぱなしの日も多いですが、1時期の辛さに比べれば…。

1日1日、やっぱり離脱症状は少しずつ良くなっているんだと再確認しました。


そして先日、スーパーへの買い物以外で久々に外出。

STARWARS Ⅶ を映画館へ見に行って参りました!!

凄く久々の映画館だったので、今の設備にただただ驚きました…。

3Dが出始めの頃と比べ物にならない位の迫力と、内臓に迄響く様な音にとにかく興奮しまくりな2時間。

乗り物酔い大丈夫かな~?ちゃんと辿り着くかな~?
とか、
途中でしんどくなったらどうしよう…
と、不安一杯で出掛けましたが、とにかくとにかくカッコよかった!楽しかった!!

スピンオフも近い内に公開される様で、未だ興奮冷めやらず。

安い娯楽じゃないのに、快く送り出してくれた旦那様々です。

早く生活を安定させて、自分の力で色々な物を楽しめる様になりたい。

もう少し頑張らなくては。。