昨日の話です。
おととい、乳腺炎のブログを上げたあとですが、
夜もとにかく必死に授乳し続けました。
もう痛くて痛くて
苦痛でしかないけど何もせずにいられないぐらい痛かったし、ほんと爆発するんじゃないかってくらいガチガチに張ってたので
授乳といっても詰まってて飲んでもらえないから搾乳。
濡らしたタオルをレンジで1分チンして蒸しタオル作って、右胸を温めてから
(引用)
1.指で、乳頭・乳輪部を圧迫するように押す
2.親指・人差し指・中指の3本で乳首をつまみ、クルクルと回すように動かす
3.乳首をつまみ、軽く引っ張る
痛みを我慢してしばらく続けると、詰まってポタポタくらいだったのがピューピュー飛ぶようになったので、とにかく絞る。
ここまでが辛かった……
出るようになったらかなり救いが見えた感じ。
100mlくらい絞れるとだいぶ楽になってきました。
ガチガチだったのが、だんだん柔らかくなってくる感じ。
柔らかくなると痛みもマシになる。
やっぱり母乳が溜まって硬くなってたんだなと実感
そのあとも夜中ミルクは足さずに2時間空かないくらいで授乳。
毎回一応吸わせるけど、吸えないのかおいしくないのか、めっちゃ怒ってヒーヒー泣いてかわいそうだった。。
しこりは残ってて、まだ痛みもあるし、乳首に母乳が詰まったみたいな白いニキビ？ができてたので
予約してた産院の母乳外来に行ってみてもらいました。
白いニキビみたいなのは白斑というそうです。
りっぱな白斑ですねーって言われました
助産師さんにマッサージしてもらったので
かなり楽になりました。
入院してた時も思ったけど助産師さんてゴッドハンドの人多い！
頑張って搾乳したのは良かったらしくて褒めてもらいました。笑
しこりもかなーりマシになったので
あとは頑張って頻回授乳してたら良くなりそうとのこと。
乳腺炎になった理由、思い当たること……
甘いものも普通に食べてる、揚げ物は普段からあんまり食べない、乳製品食べてる。
疲れはまあ溜まってる、それなりに寝不足。
授乳間隔サボってた？うん確かに開けすぎてたかも。
思い当たること多くてどれか分からない
ついでに哺乳量測ってもらったら
50mlちょっとでした
少な。
少な。まあ次男くんの体重も測ってもらったら
4400越えてて(服着たままだけど)
平均すると1日34gずつくらい増えてるから
大丈夫らしいです。
ミルクも今まで通り60を4.5回足す感じで良さそう。
とにかく！！
ほんとに産後の後陣痛とか傷の痛みとかよりも、めっちゃくちゃ痛かったので。。
(ちなみに病院行ってからも右は授乳のたびに痛い)
)軽いトラウマになりかけました。
乳腺炎には気をつけようと思います