久しぶりにアメブロ更新しました。ちょっとTwitterに浮気していました。
4月からビクラムヨガに通っています。
http://www.bikramyoga-japan.com/
90分で26のポーズをとるのですが。これがキツイ。
こんなに人って汗かけるの?ってくらいの汗が出ます。
でも、昨日でかれこれ8回目くらいでしたが、ベタベタした汗ではなく、
サラサラの汗が出るようになりました。姿勢もちょっと良くなったような気がします。
ヨガに通ってびっくりしたのは、綺麗な女性が多いこと。先生の身体なんてとっても美しいです。
私も、綺麗な女性を目指してがんばりたいと思います♪
りえ












いいなぁ

