こんにちは
ママが自分らしくイキイキと輝く親子関係サポーター｜ちはるです
実は私、ホンマルラジオという
インターネットラジオの
ラジオパーソナリティもしております！
10/18（土）に番組が公開されました！
「必笑応援団長おちぃのひとこと言わせて！」
この番組は、
「自分らしさを取り戻したい」
「もっと前に進みたい」
そんな想いを抱えている方にとって
新しい一歩のきっかけにしてもらいたい！
そんな想いで始めました。
今回は2回目になります。
今回は「他者との比較から抜け出す」というテーマで、
皆さんの心に届く内容をお届けしています。
🎙️ 今回のテーマ
SNS時代だからこそ、比較の罠に気をつけて
みなさんは、こんなことを感じたことはありませんか？
「あの人はキラキラしてていいな」
「みんな充実してるのに、私だけ…」
「あの人に比べて自分は…」
実は、他人と比べている時って、
自分の人生を生きていないんですよね。
SNSが当たり前の時代だからこそ、
知らず知らずのうちに他人と比較してしまう…
そんな方も多いのではないでしょうか。
⚔25年の剣道指導経験から学んだこと
私は25年間、子どもたちに
剣道を指導してきました。
その中で何度も見かけたのが、
子どもたちが、他の子と自分を比べて、落ち込んでいる姿…
「あの子の方が上手い…自分はダメだ」
でも、よく見ていると、子どもたち一人ひとりには、
それぞれ違う素晴らしさがあったんです。
構えの美しさ、礼儀正しさ、集中力…
比べる必要なんてなかったんです。
そしてこれは、大人も全く同じなんですよね。
💭 実は私も、人と比較ばかりしていました
ここまで偉そうに話してきましたが…
実は私自身が、めちゃくちゃ人と比較していたんです(^^;
「周りの人たちの方が頑張ってる」
「いろんなことができる」
「私にはできない」
そうやって比較ばかりしていたから、
自分の良いところにまったく目がいってなかった。
だから、人から褒められても
「私なんて…」って否定から入っちゃう。
その時、ある人から言われたんです。
「それ、嫌味に聞こえるよ」と。
その瞬間、ハッとしました。
🌟 大切な気づき
自分を卑下することは、周りの人のことも否定していることになるんだ…
そこから、褒めていただけることは、
ありがたく受け入れよう。
そして、自分ができることに目を向けよう。
そう決めたんです。
そうしたら不思議なことに、
自分の強みを活かした活動につなげられるようになったんです(^^)
✨ 番組で紹介した3つのステップ
第2回の放送では、比較から抜け出すための3つのステップをご紹介しています。
詳しくは、ぜひ番組をお聴きください！
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ありがとうございました！