• 西紀SAの辺り ジョグ 10.3km

• 阿武隈川の土手の上 チャリ 37km

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.3km

• 太白川沿いの道 ジョグ 10.4km

• 篠山川の土手の上とか ジョグ 10kmくらい？

• 競馬場さ行ってきたのデス チャリ53km

• 千曲川の土手の上 ジョグ 10.9km

• ７月21日の手控え

• 長島PAの周り ジョグ 10.4km

• チャリっと53km。

• 出汁パンを焼いてみたのです。 チャリ 52km

• ７月15日の手控え

• 釈迦堂川の土手の上 ジョグ 10.7km

• いわき 21世紀の森 ジョグ 10.2km

• 水鏡天神社にお参りしてきたのです ジョグ 10.5km

• 肉桂餅を買いに行ってきたのです ジョグ 10.5km

• 狛兎を拝見してきたのです ジョグ 8.2km

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.2km

• 阿武隈川の土手の上 チャリ 50km

• ７月2日の手控え

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