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• 丹波の春日町 ジョグ 10.1km

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• 舞鶴山の周り ジョグ 10km

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• 阿武隈川の土手の上 いちおうジョグ 10.2km

• 峨嶁山から東の方 トレッキング 6.5km

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• 用達し いちおう駆け足 4.6km

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.5km

• 阿武隈川の土手の上 駆け足だったり早足だったり 6.5km

• 近所のスーパーまで 早足だったり駆け足だったり

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