自分を許す事出来ていますか？
日本人は特にまじめな国民性なので
自分に厳しい人が多いと思います
何かが起こった時に
私がいけなかったから・・とか
もう少し頑張れたのかもとか
思いがちです
それもそうですが
何か人と比べてしまった時
人の幸せがうらやましく思えてしまった時
「あ～～人と比べるなんて最低
どうせ自分には出来ないし」とか
「あの子には彼氏が出来たのに
なんで私には出来ないの？
心から友達の彼氏を喜べない私って最低」など
例を挙げたらキリがないですが
人って日々そんな事ばかり考えていませんか
そしてその度
こんなこと思う私って最低！っとなる
今回の自分を許すと言う事は
全部が自分の責任だと思って責めている自分を
許すのと言う事もあるのですが
こちら側の人の幸せを妬んだり、嫉妬したり
心から喜べない自分がいても
大丈夫・・っという事
そこをこんなんじゃダメだと否定し続けていると
自分をいつまでも認めない事になり
どんどん泥沼化してしまいます
以前にも書きました
紙に書き出すワーク
こちら↓
そんなどうにもこうにもならない
自分責めが始まったら
思い存分紙に書き出してみましょ
紙に書き出せば
自分から離れます
吐き出したことで
ある意味スッキリします
認めてもらえた感覚になります
これはとっても大きな事ですよ
あなたを一番に認めてあげるのも
あなた自身です
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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