自分の感じ方や
解釈の仕方を変える・・
それだけで
目の前で起こる出来事が
全然違った事の様に
思える・・
不思議ですが
そうみたいなんです
頭は言葉を使って
色々思考しています
次から次へ出て来る言葉
頭がそう言ったからって
自分自身がそう考えているわけではなく
単なる言葉の羅列です
過去にこういう事があったから
こうなんじゃないですか？
こう言う事が前にありましたよ・・
と言う過去の出来事データーを引き出して
文を作っているのであって
あなた自身の考えではありません
そしてその勝手な言葉の羅列に
振り回されているのが現状です
その頭の中を整理して
スッキリする事が
必要となって来ます
肝心な時に
自分にとってベストな判断が出来る
そのためには
頭の中の言葉を
最小限にしておくことが
大切ですね
そのためには
やはり、日頃からの瞑想や呼吸法が
とても大切です
毎日続ける事により
思考が整理され
自分にとって
良い解釈が出来る様になって来ます
ぜひ忙しい毎日
自分のために時間を使って
自分の人生を豊かにして行きましょうね
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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